"El humor reduce las hormonas del estrés" McGrath.
¿Como estáis familia? Seguro que bien, o eso queremos nosotras.
Aquí nos tenéis otra vez para contaros nuestras cositas.
Para continuar con nuestros comienzos, queríamos hablaros de la importancia que tiene reír. Como sabéis, nuestro objetivo principal es que todos riáis y disfrutéis lo máximo posible cada vez que paséis por aquí. De nuestra cafetería nadie puede irse sin haber pasado un buen rato de risas en la mejor de las compañías.
¿Quién no se ha aburrido alguna vez de su día a día? En una rutina creemos que es esencial desconectar y salir, principalmente el fin de semana es ideal para hacer cosas distintas.
Hay estudios incluso que afirman que reír es importante para la salud. Está comprobado que gracias a ésta, nuestro cerebro se oxigena, debido a que los pulmones en una carcajada puede mantener el doble de oxigeno que normalmente. El simple hecho de reír nos permite combatir cualquier situación de tristeza que puede estar latente en cualquier momento de nuestro día a día.
Actualmente, los talleres de risoterapia son imprescindibles para nuestra sociedad. Reír es una de las mejores terapias para cualquier tipo de estrés, ansiedad, depresión,... Además, el poder que tiene esta terapia no la tienen muchas otras, la risa es contagiosa y puede pasar en cuestión de segundos a personas que tienes al lado.
Para nosotras, la risa es de las mejores medicinas, cada vez que alguna de nosotras está de bajón, no dudamos en coger un juego y al ataque. Queremos lo mismo para vosotrxs y es por ello por lo que estamos aquí. Ya sabéis, que vuestra salud nos importa, y mucho.
Para nosotras lo primero es la felicidad, ¿lo demás? es secundario. Y tú, ¿qué prefieres estrés o risa?
Así que: !A REÍD FAMILIA!